
Jingchu.com(Hubei Daily)新闻(通讯Zhang Min)有效地减轻了为考试做准备的初中学生的压力,从5月12日至14日,Ezhou Wudu中学和Shixin Home Service Center精心创建了主题心理学的咨询活动,咨询了“心脏收集和增强,加强,追求梦想和梦想”。
这项活动得到了专业心理学理论的支持,并通过颤抖的体验帮助学生掌握了缓解科学救济的方法。该活动特别邀请了古老的心理健康教育专家李Zhenghong担任主要讲师。作为全国第二级的心理辅导员,积极的学校纪律,以及中国科学院家庭心理学的教练,由Li老师Li设计的,是针对具有丰富实践经验的学生的Sisthematic心理调整计划。
李老师以启发式指导开始,并提出了公开的建议:“有mo对任何问题的重新解决方案都超过三个解决方案”,这已经成功地引起了学生思维的活力。随后,李老师通过一系列创新的互动体验:“叛逆游戏”清楚地解释了意识和潜意识的操作机制;“手指扩展游戏”直觉地表现出心理脑海的强烈作用;训练了“愉悦的学生”的强烈作用;
鉴于测试前的心理特征,教师LI着重于教授许多经验有效的心理学调整方法:“ 478呼吸技术”可以迅速平息情绪,控制自主神经的“生理平衡方法”,控制自主神经,以及情绪管理的黄金法则,请先保持情绪和情绪。学生专注于在整个过程中参与,并记录每个实际过程细节。
“潜意识的头脑指导您的生活,但您称其为命运。”李老师总结了荣格的著名谚语,鼓励学生采取心理调整倡议。九(2)级Qianrui报告说:“这些方法既科学又易于实施,这使我对压力管理有了新的了解。”
Wudu中学党派部长Wang Hongjun表示,该学校已经连续三年进行了Sikological Escort的专业行动,形成了“专业的专业讲座 +互动式经验 +持续监测”的专业前检查前心理咨询模型。